ARROZ DOCE DO BEM

ARROZ DOCE DO BEM
Falando ainda em festas juninas, um prato típico e gostoso dessa época é o arroz doce. Ele pode sim ser considerado um alimento saudável pois o arroz é rico em carboidratos, que fornecem energia para o corpo, além de vitaminas e proteínas. O leite é rico em cálcio, ideal para o crescimento saudável, e ainda fortalece o sistema imunológico. O açúcar não deve ser encarado como vilão, mas deve ser consumido com moderação. Para uma sobremesa com maior valor nutricional, substitua o açúcar refinado por açúcar demerara ou mascavo.
Q'Nutre | Cantina + Saudável
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