MEXA-SE!

MEXA-SE!

Para uma vida saudável a criança e adolescente precisam, além de uma alimentação saudável, praticar atividades físicas.
Exercícios regulares auxiliam no controle da obesidade, gastam energia, melhoram a disposição e colaboram para a saúde mental e para o convívio social.
Atividades físicas ainda previnem doenças vasculares, diabetes, estresse e depressão.
Para se movimentar pratique esportes como futebol, basquete e natação ou uma atividade ao ar livre como corrida, caminhada e ciclismo.

Q'Nutre | Cantina + Saudável

Unidade: Colégio São Francisco Xavier
Whatasapp: 11 7306-7468
cantina@sanfra.g12.br

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