BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA EM JEJUM PELA MANHÃ

BENEFÍCIOS DE BEBER ÁGUA EM JEJUM PELA MANHÃ
Para quem quer começar a mudar os hábitos e levar uma vida saudável, uma dica simples para começar: beber água em jejum pela manhã. Um copo de água pela manhã vai ajudar o organismo a eliminar toxinas, auxilia nas funções intestinais, hidrata o corpo, acelera o metabolismo e melhora a atenção (alô estudantes do período da manhã!).
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