5 BENEFÍCIOS DA ÁGUA DE COCO



5 BENEFÍCIOS DA ÁGUA DE COCO

A água de coco além de gostosa e refrescante ainda tem propriedades que fazem muito bem ao nosso organismo. Nesse calor peça água de coco porque:
1- Hidrata o corpo e repõe de forma natural líquidos e sais minerais
2- Não engorda
3- Ajuda na digestão, principalmente para quem estiver com enjoos
4- Por conter potássio, ajuda na prevenção de câimbras e também alivia o estresse
5- Ajuda no bom funcionamento do intestino
Dica extra: se você está na praia, pode lavar o rosto e enxaguar os cabelos depois do banho de mar com água de coco, que é um poderoso hidratante natural.

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