BENEFÍCIOS DO MAMÃO


BENEFÍCIOS DO MAMÃO

1. Melhorar o trânsito intestinal, por ser rico em fibras e em água;
2. Melhorar a pele e a visão, por ser rico em vitamina A;
3. Fortalecer o sistema imunológico, por ter boas quantidades de vitamina C;
4. Auxiliar o funcionamento , por ter vitaminas do complexo B;
5. Ajudar a emagrecer, por ter poucas calorias e baixo índice glicêmico;
6. Facilitar a digestão, por conter papaína, uma enzima que ajuda a digerir as proteínas;
7. Prevenir doenças como câncer, problemas cardíacos e Alzheimer, por ser rico em antioxidantes.
8. Protege a Pele, além dessas funções, o mamão contribui para retardar o envelhecimento da pele, mantendo-a protegida por meio da ação das vitaminas A e C.

Q'Nutre | Cantina + Saudável
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