SOPA DA SEMANA: MANDIOQUINHA
SOPA DA SEMANA: MANDIOQUINHA
A mandioquinha, ou batata baroa, é um legume da estação, por isso é fácil de achar, é fresco e não custa caro. A seguir uma receita bem rapidinha de sopa de mandioquinha, anote aí:
1 litro de água
3 mandioquinhas
1/2 cebola
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
1 colher de cebolinha picada
Sal e pimenta a gosto.
Refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente a água, as mandioquinhas cortadas em rodelas e cozinhe até amolecer. Transfira tudo para o liquidificador (inclusive a água) bata tudo até virar um creme denso. Acrescente o sal, a pimenta e a cebolinha picada e sirva.
1 litro de água
3 mandioquinhas
1/2 cebola
1 dente de alho
1 colher de sopa de azeite
1 colher de cebolinha picada
Sal e pimenta a gosto.
Refogue a cebola e o alho no azeite, acrescente a água, as mandioquinhas cortadas em rodelas e cozinhe até amolecer. Transfira tudo para o liquidificador (inclusive a água) bata tudo até virar um creme denso. Acrescente o sal, a pimenta e a cebolinha picada e sirva.
Q'Nutre | Cantina + Saudável
Unidade: Colégio São Francisco Xavier
Whatasapp: 11 7306-7468
contato@qnutre.com.br
https://qnutre.blogspot.com
Unidade: Colégio São Francisco Xavier
Whatasapp: 11 7306-7468
contato@qnutre.com.br
https://qnutre.blogspot.com
#sopas #receita #receitasaudavel #sopasdeinverno #sopademandioquinha#mandioquinha #qnutre #qnutrecantinas #cantinadecolegio #lanche#merenda #cartaoprepago #colegiosanfra #sanfra#colegiosaofranciscoxavier #saofranciscoxavierjesuitas #ipiranga#bairrodoipiranga #alimentaçaosaudavel #cantinamaissaudavel
Comentários
Postar um comentário